실행력1 초사고를 위한 내적 글쓰기. 유전자 돌연변이 현재 고치고 싶은 행동 중 하나? 불타는 실행 유전자 과도한 실행력을 고치고 싶다. 예를 들면, 얼마 전 토익 스피킹 시험을 봐야겠다는 생각이 들었다. 그리고 바로 해결해야겠다는 생각으로 그 주 토요일 시험을 신청했다. 준비할 시간은 2일, 그중 하루는 장례식장에 다녀오느라 하루 정도 준비할 시간이 있었다. 일을 하면서도 부담감에 머리가 아팠고 시험 보는 순간까지 후회가 되었다. 이런 행동을 하는 이유는 해야 하는 일을 미루면서 스트레스받기 싫어서 '그냥 해버리자'는 생각 때문이다. 실행 전에 받는 스트레스가 싫어서 실행하고 엄청난 부담감을 선택하는 편이다. 학생일 때는 하루를 통으로 준비할 수 있고 시간 조절이 유연하기라도 했다. 직장인이 된 지금은 예상치 못한 일들도 생기고 퇴근 후 피곤한 정신으로 .. 2022. 7. 16. 이전 1 다음